Como vivir 10 años mas?

Vive saludable, come saludable, mantente saludable y sigue nuestros consejos

BENEFICIOS DE LA MORA.

El fruto de la mora fortalece la grande y el organismo en general. Comido en abundancia combate los dolores artriticos. El cocimiento de 30 gramos de hojas y guias delgadas en 1 litro de agua durante 10 minutos y bebido varias veces en el dia, purifica y tonifica la sangre, es estringente y combate la diarrea cronica y la disenteria. Las gargaras hechas con este cocimiento alivia las afecciones de la garganta y las encias inflamadas. El cocimiento de 40 gramos de hojas en 1 litro de agua es util para lavar las heridas y ulceras externas.

LA CALABAZA

Planta rastrera, bejuco lechoso con muchas vellosidades ortigantes. Hojas acorazonadas verfes, con muchas flores grandes de color amarillo intenso, acampanadas, en las que se forma el fruto del cual hay muchas variedades. Algunos alcanzan gran tamaño, y llegan a pesar hasta 30 KG. Es muy comun encontrar la planta en lugares donde se siembra maiz y frijol y en terreno baldios.

Las semillas separadas de la pulpa, peladas y machacadas hasta convertirlas en pasta y combinadas con agua de coco, soy un excelente vermifugo aun para eliminar la tenia o lombriz solitaria.

Este preparado se aimistra en ayunas, y 2 a 3 horas despues de dar a la persona afectada una cucharadita de aceite de castor. Algunos herbalistas recomiendan 4 o 6 cucharadas de semillas frescas peladas, convertidas en pasta y mezcladas con una cucharada de azucar en polvo. Se toma todo este preparado al acostarse. Al dia siguiente se ayuna y se bebe unicamente agua. Al levanatse al siguiente dia se toma un purgante de aceite de castor.

APRENDE CUALES SON LAS CAUSAS DE LA PIEL SECA

La sequedad de la piel o el cuero cabelludo se debe en la mayoria de los casos a condiciones individuales en las que es muy dificil establecer la verdadera causa. Sin embargo, existen algunos factores que la puedan aumentar, tales como la exposicion exagerada o constante a los rayos del sol.

A continuacion damos algunas indicaciones utiles. El uso de agua muy caliente para el baño deshidrata la piel. Algunos medicamentos como la cortisona tambien reseca la piel. El uso de colorantes y tintes, algunas enfermedades metabolicas como la diabetes y el hipotiroidismo resecan la piel. La falta de suficiente vitamina A, C, y niacina tambien seca la piel.

El mejor humectante de la piel es el agua pura, de la cual nuestro organismo necesita diariamente dos litros. Si no se ingiere esa cantidad de liquido, la sequedad de la piel no mejorara.

QUE SON LESIONES ABIERTAS DE LA PIEL?

Son ulceraciones causadas por traumas, heridas superficiales, rasguños, rasmilladuras ( raspaduras), grietas y cortaduras.

TRATAMIENTO:

Amaranto: infusion de las hojas en compresionss frias.

Bardana: extracto de la raiz, se aplica localmente.

Cola de caballo: infunsion de toda la planta, aplicada externamente.

EN QUE NOS AYUDA EL LINO?

Planta de raiz blanquecina en forma de huso. Sus tallos son delgados y se ramifican en la parte superior. Sus hojas alternas y lanceoladas tienen nervaduraa sobresalientes y son de color verde intenso. Las flores son de color azul violeta y rara vez son blancas o rosadas. El fruto es una capsula con 8 o 10 semillas. Las semillas son lisas, aplanadas, de color café claro brillanre.

Es emoliente y laxante. El cocimiento de las semillas puede usarse para tos, catarros, problemas del pecho y pulmones; para desordenes digestivos y urinarios. Elimina las piedras de la vesicula a traves del intestino. Comer semillas es muy util para el estreñimiento. Las semillas se inflan en el intestino y ayudan a la evacuacion intestinal y a que no se compacten las heces. Preparado en cataplasma sirve para el reumatismo y como emoliente

LO MEJOR PARA LAS PICADURAS DE INSECTOS

La reaccion provocada sobre la piel por la picadura de insectos puede aliviarse usando las hierbas medicinales recomendadas para el tratamiento del eccema.

TRATAMIENTO.

Las hierbas que aparecen acontinuacion pueden usarse para ahuyentar los insectos y prevenir y aliviar sus picaduras.

-Ajenjo: cocimiento de la planta, aplicada externamente, previene las picaduras de chinches. Colocando ramitas de la planta en diferentes partes de la casa y habitaciones, se ahuyenta a los mosquitos y zancudos.

-Ajo: aplicado externamente, alivia y previene las picaduras de alacranes, abejas, mosquitos, ect.

-Apazote: la planta fresca se aplica localmente en fricciones. Alivia y previene picaduras de abejas, pulgas y otros insectos.

-La planta cucaracha: aplicada externamente, la planta fresca, en forma de fricciones, aleja mosquitos y pulgas.

QUE SON LAS MANCHAS BLANCAS DESPIGMENTADAS QUE TENGO EN MI CUERPO?

Las manchas blancas se dividen en 3 tipos, los cuales te los especificaremos ahora.

-Pitiariasis versicolor: son manchas blancas que ocasionalmente producen prurito y son producidas por la accion de un hongo.

-Vitiligo: tambien se le conoce como benteveo o melancolia. Es una despigmentacion de la melanina, que tiene un componente nervioso.

-Avitaminosis: son manchas producidas por la insuficiencia de vitaminas B2 y niacina, que se produce cuando se ingiere un exceso de pan blanco.

POR QUE LLEGAN LOS PIOJOS?

Los piojos es la infectacion con piojos del cuero cabelludo, y/o la region pubica.

CAUSAS:

La falta de aseo personal es la causa principal, especialmente en los niños; pero, en algunos casos, aun con buen aseo personal, hay personas muy susceptibles a ser infectadas.

La infestacion con puojos pueden convertirse en epidemia cuando hay hacimiento de personas, como ocurre en asilos de ancianos, orfanstorios, carceles, escuelas, ect.

 Una de las plantas mas efectiva para esto es el:

Anis: infusion de la planta aplicada externamente.

Zapote: pulpa de la semilla, utilizada localmente.

QUE ES LA ANEMIA?

La anemia es una enfermedad caracterizada por la disminucion de globulos rojos y plaquetas en el torrente sanguineo, y por un descenso de la concentracion de hemoglobina en la sangre periferica.

Como identificar si tengo anemia?

Palidez de la piel y las mucosas, dolor de cabeza, mareos, zumbido de oidos, fatiga, desmayos, taquicardia, falta de apetito, tendencia a las hemorragias y moretones, asi como trastornos de la menstruacion en la mujer o impotencia en el hombre.

CAUSAS

Hemorragias agudas o cronicas; padecimientos que causan desnutricion de los globulos rojos, como problemas renales, hepaticos, tumorales, leucemia, por carencia de hierro, vitamina B12, vitamina B6 y vitamina C. Tambien ciertas enfermedades metabolicas, infecciones,   intoxicaciones por pesticidas o metales pesados y por falla de la medula osea para producir globulos rojos.

LO INCREIBLE DE LA NARANJA AGRIA

Arbol de 5-10 m. Ramas espinosas, hojas con peciolo, lamina ovalada muy amplia en el apice, las flores son blancas y las frutas esfericas aplastadas com la base y el apice hundido, cascara rugosa, gruesa y de color anaranjado cuando maduran.

La infusion de las hojas se utiliza como estimulante para el apetito; en combinacion con las flores, es un sedante; en casi de trastornos nerviosos se combina con menta, tilo o valeriana.

QUE ES EL ASMA Y SUS CAUSAS.

Se caracteriza por la obstruccion de las vias respiratorias, debido a la inflamacion de la mucosa, constriccion de los bronquios y produccion excesiva de mucosidad viscosa que forman tapones.

El asma produce espasmos bronquiales, respiracion con silbido, tos y expectoracion mucosa, espiraciom prolongada con jadeo generalizado.

CAUSAS.

Desde el punto de vista de las causas que la producen, hay dos grandes divisiones de esta enfermedad:

-Asma extrinseca o alergica: casi siempre existe historia familiar del mismo padecimientos u otros sintomas, como artritis, fiebre del heno, migraña, epilepsia, ect. Su aparicion generalmente ocurre en la infancia o en la adolecencia.

-Asma intrinseca: suele aparecer tardiamente en el individuo,sin ningun antecedentes alergico. Entre los factores que la causan se citan las infecciones cronicas de las vias respiratorias superiores ( faringe, laringe, nariz), casi siempre las bronquitis cronicas producen tambien asma bronquial.

TODO SOBRE LAS ESPINILLAS

Son lesiones cutaneas inflamatorias resultantes del aumento de la actividad de las glandulas sebaceas sin que haya una eliminacion adecuada. Como resultado se produce retencion del sebo y formacion de pustulas en la cara, espalda, hombros y pecho. Predomina en la adolescencia.

CAUSAS

Aumento de la actividad de las hormonad masculinas ( presente en ambos sexo), falta de higiene adecuada, consumo exagerado de grasas y golosinas, tension nerviosa.

TRATAMIENTO.

-Bardana: cocimiento de la raiz o el extracto, via oral.

-Diente de león: infusion de toda la planta, via oral.

-Sello dorado: cocimiento de la raiz o el extracto, via oral.

PORQUE MI PELO SE CAE?

A alopencia puede ser causada por padecimientos organicos, como lupus eritematoso, desnutricion, linfomas, diabetes, insuficiencia de la glandula tiroides o de la pituitaria. En estos casos, el unico tratamiento posible es el control rapido y adecuado, que debe ser realizado por el medico. En otros casos es provocada por la existencia de seborrea ( caspa abundante ), la que debe ser tratada como describe mas adelante.

La extensiom de la perdida de pelo suele ser irreversible cuando no obedece a algun padecimiento que pueda corregirse a tiempo.

QUE SON LAS MANCHAS NEGRAS EN MI PIEL?

Hay diferente tipos de manchas negras, aqui te explicaremos cada tipo:

-Cloasma: son manchas oscuras en la cara, que se presentan durante el embarazo, debido a depositoa biliarea.

-Melasma: son manchas oscuras en la cara, causadas por depositoa de melanina o sales biliares. Las gente las atribuye a enfermedades del higado.

-Lupus: son manchas hiperpigmentadas que aparecen en los pomulos y en la nariz, que se parece a un ala de mariposa; tienden a ulcerarse.

-Solares: son manchas de color rojo o parduzco que aparecen en las mejillas, la frente o la nariz.

-Pecas: son un puntilleo de manchitas parduzcas que aparecen en la cara y la espalda por accion del sol

QUE ES EL PIE DE ATLETA Y EL TRATAMIENTO PARA ESTE?

Esta afeccion contagiosa ataca los espacios que se hallan entre los dedos de los pies, mayormente en el dedo pequeño y el que sigue. Se produce marcada comezon y la piel puede haberse espesado y adquirido coloracion blanca.

CAUSAS:

Falta de higiene, humedad que facilita la proliferacion del hongo TRICOPHYTON, que se encuentra presente en todo tiempo en los pies, y que se vuelve infectante cuando las condiciones son apropiadas.

TRATAMIENTO:

-Ajo: aplicado externamente, en forma de pequeñas cataplasmas o usando el extracto localmente.

-Fresas: frutos, aplicados localmente en pequeñas cataplasmas.

-Tomillo: aceite o extracto de la planta, aplicado localmente.

LOS MEJORES TRATAMIENTOS PARA LA VIRUELA

El proposito del tratamiento es aliviar las molestias que ocasionan las lesiones eruptivas de la piel, como la picazón o prurito. Tambien constribuye al secamiento del exudado y reduce la inflamacion que se produce, evitando asi complicaciones.

-BORRAJA: infusion de planta, aplicada en forma de baño.

-EUCALIPTO: cocimiento de las hojas, aplicado en baños tibios.

-MANZANILLA: infusion de toda la planta, utilizada en forma de baños tibios, o compresas tibias.

QUE ES LA RUBEOLA?

Es una enfermedad eruptiva de la infancia que es mas frecuente entre los 14 y los 18 años, y por lo general deja inmunidad permanente. El periodo de incubación dura de una a tres semanas. Los primeros sintomas son pareciddos a los del sarampion, y duran tres dias con fiebre, tos, faringitis e inflamacion de los ganglios retroauriculares ( situados en la parte posterior de las orejas). Luego, la erupcion cutanea es parecida a la del sarampion, solo que es mas fina y compacta ( alfombrilla).

Comienza por la cara y se extiende rapidamente al tronco y extremidades. No hay manchas de Koplik. Si se presenta durante el embarazo puede ocasionar malformaciones en el feto.

ES UTIL EN ALGO EL LAUREL?

Astringente, antiflatulento y digestivo de accion leve. El aceite obtenido del fruto y las hojas puede usarse en ungüento o linimento para el reumatismo, contusiones, y problema de la piel. Tanto el fruto como las hojas en infusion estimulan el aparato digestivo. Tambien puede usarse como repelente natural para las cucarachas y algunos secretos

LA IMPORTANCIA DEL LIMON

Planta popular y conocida mundialmente que no necesita presentacion. Son muchas sus variedades, pero sus elementos medicinales, que se encuentran en la cascara y el jugo, son los mismos.

El limon es una fruta asombrosa debido al gran numero de propiedades curativas que posee, por lo que se ha sido llamado  (uno de los mayores regalos de la naturaleza). A pesar de su sabor ácido, el jugo de limón es un excelente neutralizador de la acidez de la sangre y depurativo; a nadie le hace mal, estimula la salud y combate numerosas enfermedades.

BENEFICIOS DEL JENGIBRE.

Se puede emplear el rizoma de esta planta como estimulante de la circulacion periferica en caso de mala circulacion, sabañones y calambres musculares. En caso de fiebre, se usa para promover la transpiracion. Promueve la secrecion gastrica, por lo que se lo utiliza en caso de digestion dificil o lenta, flatulencia y colico.

Las gargaras hechas con su infucion alivian los dolores de garganta. Debido a su accion antiespasmodica sobre los musculos lisos del utero, el jengibre alivia los calambres que suelen sentie mediante la menstruacion.

COMO IDENTIFICAR EL SARAMPIÓN?

En una de las enfermedades mas contagiosas. Una vez contraida deja inmunidad por toda la vida; es decir, no vuelve a presentarse. Se caracteriza por un cuadro inicial de fiebre no muy alta y padecimiento catarral, irritacion de los ojos y mucha secrecion nasal, problemas de inflamacion y enrojecimiento de la nariz y la faringe.

Para indentificar la enfermedad hay que buscar en la cara interior de las mejillas unas pequeñas pustulas, llamadas manchas de koplik. Esta fase dura de tres a cinco dias; luego viene la fase eruptiva que se presenta entre el terceo y quinto dia, iniciandose en la frente, mejillas y raíz de los cabellos la aparicion de una erupcion en forma de manchas redondeadas, a veces agrupadas, que va progresando de arriba hacia abajo, pero siempre separadas por placas de piel sana. Los niños vacunados raramente contraen sarampión o bien este se presenta en forma leve.

LAS VERRUGAS.

Las verrugas son espesamientos localizados de la piel producidos por un virus; eso explica que las verrugas pueden multiplicarse en una misma persona, o que el que las tiene puede contagiar a otros.

TRATAMIENTO.

-MARAVILLA: zumo o jugo de las flores, aplicada localmente.

-PAPAYA (LECHOSA): cocimiento de las semillas, ingerido en ayunas, sirve para disolver pequeños depositos de grasa en las orbitas oculares.

ADVERTENCIA

 Si las verrugas no responden al tratamiento con plantas, es necesario removerlas por cirugia. Debe cerciorarse que no sean de origen canceroso, lo cual es muy comun en la cara. 

QUE ES LA SARNA?

La sarna es una enfermedad antiquisima producida por la infestacion con el acaro llamado SARCOPTES SCABIEIVAS HORMINIS. Que provoca una reaccion de la piel con prurito o comezón. Se presenta especialmente en las casa donde vive mucha gente y hay falta de higuiene.

TRATAMIENTO:

- AJO: aceite o extracto aplicado externamente.

-ZAPOTE: pulpa de la semilla, aplicada localmente.

-ZARZAPARRILLA: infusion del polvo de la raiz, se aplica externamente.